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La pratica costante dello yoga favorisce l’introspezione e l’equilibrio

Corpo e mente al top con l’Associazione Yoga Contemporaneo

di ilTorinese pubblicato martedì 12 settembre 2017

L’Associazione Yoga Contemporaneo è un’associazione sportiva dilettantistica culturale e ha come finalità istituzionale lo sviluppo, la diffusione e la promozione dello Yoga e della Meditazione.

La pratica costante dello yoga favorisce l’introspezione e l’equilibrio, sviluppa forza e stabilità e permette di affrontare serenamente la vita in un accordo armonioso di mente corpo e spirito.

 

L’Associazione Yoga Contemporaneo propone percorsi in cui è possibile sperimentare un sistema ottimale di utilizzo del corpo e della mente che permette, a chi vuole vivere bene il proprio corpo, di avere i migliori benefici pratici.

 

Le attività proposte sono:

 

  • Corsi di Hata yoga
  • Yoga Nidra (Rilassamento profondo)
  • Yoga per bambini
  • Yoga a coppie
  • Yoga terapia posturale
  • Yoga per la terza età
  • Yoga in Gravidanza
  • Corso di Meditazioni attive e Tecniche di consapevolezza e presenzaL’Associazione propone inoltre intensivi e ritiri di yoga nella natura con camminate consapevoli in armonia con se stessi.

Per l’anno 2017 – 2018 oltre le sedi già consolidate di Chieri, Santena e Poirino, si aggiungono la sede di Cambiano e quella di Torino con i seguenti corsi:

CAMBIANO – presso Casa del peso, Via Onorio Mosso n. 2

                  

  • Mercoledì dalle ore 19.00 alle ore 20.15 – Hata yoga

 

·    Giovedì dalle ore 18.00 alle ore 19.00 – Hata yoga

 

TORINO – presso Centro La Sorgente, Via Montemagno n. 71

 

  • Lunedì dalle ore 19.00 alle 20.15 – Hata yoga

 

·    Lunedì dalle ore 20.30 alle 23.00 – Meditazioni attive e tecniche di

consapevolezza

 

Per informazioni e iscrizioni telefonare ai seguenti numeri telefonici:

333.6113284 – 335.474980

Oppure scrivere a: yogacontemporaneo.it@gmail.com

 

 

Per visionare tutti i corsi dell’Associazione Yoga Contemporaneo visitare il sito www.yogacontemporaneo.it